Thực ra, đó có thể là dấu hiệu sớm nhất của hội chứng chuyển hóa.
Chỉ cần chiều cao, cân nặng, vòng eo — nhận ngay báo cáo phân tích bộ 4 chỉ số giúp đánh giá mỡ cơ thể và nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, cá nhân hóa, gửi trong 2 giờ.
Cách đơn giản nhất để bạn có ngay bức tranh ban đầu về sức khỏe chuyển hóa của chính mình, trong lúc chưa sắp xếp được thời gian đi xét nghiệm hay khám tổng quát.
Nhưng vòng eo lại chính là con số nói thật nhất về nguy cơ của hội chứng chuyển hóa. Chỉ số BMI không phân biệt được đâu là cơ, đâu là mỡ, và không biết mỡ đó đang nằm ở đâu.
Có người trông gầy, BMI hoàn toàn bình thường, nhưng bên trong mỡ nội tạng đã âm thầm bao quanh gan, quanh tụy — đẩy họ về phía gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao, tiền tiểu đường — mà không có một dấu hiệu nào bên ngoài báo trước. Kiểu hình "gầy nhưng nhiều mỡ" này rất phổ biến ở người Châu Á, trong đó có Việt Nam.
Trong hơn 10 năm làm nghề, mình đã gặp rất nhiều người có BMI "hoàn toàn bình thường" nhưng thực chất mỡ bụng đã ở mức đáng lo — chỉ là chưa ai từng đánh giá cho họ đúng cách.

Suốt nhiều năm liền, bác sĩ liên tục cập nhật hướng dẫn từ WHO và các nghiên cứu chuyển hóa mới nhất trên thế giới, rồi tìm cách áp dụng vào thực tế ở Việt Nam — nơi người dân chưa có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ.
Bốn chỉ số trong báo cáo này, cùng cách đọc hiểu chúng cho người Việt, chính là phương pháp bác sĩ đã tổng hợp để giúp tất cả mọi người có thể tự hiểu rõ hơn về sức khỏe chuyển hóa của chính mình khi chưa sắp xếp được thời gian để đi xét nghiệm hay khám tổng quát.
Tên, tuổi, giới tính, số điện thoại (dùng Zalo), chiều cao, cân nặng, vòng eo. Form có hướng dẫn đo vòng eo đúng chuẩn bằng hình ảnh.
Quét mã QR hiện ra và chuyển khoản. Nhận tin nhắn Zalo xác nhận ngay sau khi thanh toán.
Trong vòng 2 giờ, kết quả sẽ được gửi về Zalo của bạn. Bấm để xem và tải về.
Không sao cả. Trong form đăng ký có hướng dẫn đo vòng eo đúng chuẩn bằng hình ảnh. Nếu không có thước dây, bạn có thể dùng một sợi dây mềm không co giãn như dây len hay phần dây đeo của những chiếc túi xách — quấn quanh vòng eo, đánh dấu điểm giao nhau, rồi trải thẳng ra đo lại bằng thước kẻ thông thường. Kết quả hoàn toàn đủ chính xác.
Được. Nhắn qua Zalo OA "HKD Thảo Healthy", mình sẽ giải đáp trong vòng 24 giờ.
Hoàn toàn. Chỉ dùng để tạo báo cáo của bạn, không chia sẻ cho bên thứ ba.
Đăng ký ngay để hiểu sâu về sức khỏe của chính mình — để hành động đúng lúc, để sống khỏe hơn mỗi ngày.
Điền thông tin bên dưới — nhận báo cáo trong 2 giờ.
Cảm ơn bạn. Báo cáo sẽ được gửi về Zalo trong vòng 2 giờ (khung 6h–22h).